PasteMD：AI 对话粘进 Word，公式表格不乱码

PasteMD 的作用是把 AI 对话里复制的 Markdown，按一个热键转成 DOCX 插入 Word/WPS 的光标处，公式、表格、粗体斜体格式都能保留。它是个 Windows/macOS 双平台托盘常驻工具，最新 v0.1.7.6 于 2026-10-08 发布，安装包 PasteMD_pandoc-Setup_v0.1.7.6.exe 约 54MB，自带 Pandoc 不用另配环境。

从 ChatGPT、DeepSeek、Kimi 复制的内容进 Word，公式变乱码、表格错位、富文本格式丢失——PasteMD 解决的就是这件事。软件免费开源，许可证以 GitHub 仓库的 AGPL-3.0 为准，官网页脚旧文写的 MIT 已过时。

下载地址

版本 v0.1.7.6（GitHub 标记为 Pre-release），体积约 54MB；Windows 一体化安装包自带 Pandoc，macOS 版 PasteMD-0.1.7.6.dmg 同在 GitHub Releases 页提供，适配 Microsoft Office 与 WPS。安装包未签名，Windows SmartScreen 可能提示——这是开源 Pandoc 系工具常见情况。

功能介绍

热键转 DOCX

在 AI 网页复制一段带公式、表格的回复，按 Ctrl+Shift+B（全局热键，可在 %APPDATA%\PasteMD\config.json 里改），就把剪贴板的 Markdown 转成 DOCX 插到 Word/WPS 当前光标处；技术栈是 Python + Pandoc，托盘常驻，安装包自带 Pandoc 二进制，不用单独装或配环境。粘贴模式还能按应用或窗口标题配置：写论文可能要纯 DOCX，填表可能要直接进 Excel，避免全局一个行为。

另外，必应搜索「PasteMD」还会出来一个 pastemd.io（网页即时分享 Markdown 的同名产品），跟本软件不是一回事，认准 github.com/RICHQAQ/PasteMD 和官网 pastemd.richqaq.cn。

表格进 Excel

普通粘贴 AI 回复进 Excel，表格会散成一列；PasteMD 能识别 Markdown 表格，自动粘进 Excel 并保留粗体、斜体、行内代码格式，网页 AI 回复的 HTML 富文本也能直接转。公式方面，它正确处理 LaTeX 双美元块，单美元公式块会自动修复——这是从 AI 对话复制内容最常见的坑。

软件信息