FreeFileSync：文件夹一键镜像同步，U盘换机都好用

FreeFileSync 的作用是免费开源地同步和备份文件夹，把电脑上的文件镜像到移动硬盘、NAS 或另一台机器，坏了能找回。自动对比左右文件夹差异，一键双向或镜像同步。

开源免费、跨平台支持 Windows、macOS、Linux；支持本地目录、FTP、MTP 设备，增量备份只传改动。

下载地址

官网：https://freefilesync.org/ · 版本：14.13（2026-10-16）· 体积：以官方发布页为准

功能介绍

一键镜像同步

双向、镜像、更新三种同步模式，自动对比文件夹差异一键同步。选好左右两边的文件夹后，软件先列出所有差异（新增、修改、删除），确认后点一下同步按钮就批量执行。

增量备份省空间

增量备份只传改动文件，数据库类文件体积再压缩。第一次同步完完整复制的基线后，后续只复制有变化的部分，省时间也省带宽。

软件信息