一、BoosterX：系统与游戏综合优化工具
BoosterX 虽然常被当作游戏优化工具，但实际用下来，它对日常电脑体验和游戏性能都有比较明显的提升。它适合不想手动折腾太多系统设置、又希望快速完成优化的人。
使用建议
建议直接使用“自定义”模式。虽然看起来选项比较多，但实际并不难，按自己的需求勾选即可。
- 电源方案：根据说明选择适合自己的方案。比如笔记本希望性能优先，可以选择 PowerXv3。
- 基础设置：选择“最佳”。
- NVIDIA 面板：选择“最佳”。
- 隐私设置：选择“最大”。
- 点击“应用”，等待优化完成即可。
相关链接：《BoosterX》Win系统优化工具 - 剑客网 - “万物实测”的资源网站
推荐理由
- 游戏和日常系统优化都能兼顾。
- 提供自定义模式，可按需选择，不是无脑全开。
- 电源、基础设置、NVIDIA 面板、隐私选项集中管理，省去逐个查找设置的麻烦。
- 对想提升游戏性能、减少后台干扰、改善系统响应速度的用户比较友好。
适合人群
- 游戏玩家；
- 想快速优化 Windows 的用户；
- 不想手动研究太多系统设置的人；
- 希望兼顾性能与隐私设置的人。
注意事项
- 优化前建议创建系统还原点，避免出现问题后难以恢复。
- 笔记本选择高性能电源方案后，耗电和发热可能增加，需结合散热情况使用。
- 隐私设置选择“最大”后，部分系统功能或联网功能可能受影响，建议按需选择。
二、Process Lasso：CPU 调度与卡顿抑制工具
如果你的电脑经常开机 CPU 占用 100%，或者一打开程序就飙满，甚至日常使用容易卡顿，可以尝试用 Process Lasso 来改善。
相关链接：Process Lasso（防突发高负载、提高游戏性能、防蓝屏、优化Intel大小核调度、老电脑使用不卡） - 剑客网
推荐配置，开启前面软件的电源选择比如PowerX v2
在软件的主菜单选择下面三个
在开启更高的处理刷新间隔
为什么推荐 Process Lasso？
Process Lasso 可以动态调整进程优先级，降低不那么重要的程序占用，从而保证关键程序和前台程序更稳定、流畅地运行。
它的主要优势包括：
- 抑制突发高负载：减少某些程序突然占用大量 CPU 导致的卡顿。
- 优化 CPU 调度：对 Intel 大小核处理器有较好的调度辅助作用。
- 提升游戏与多任务体验：让前台游戏或常用软件获得更稳定的资源。
- 降低老电脑卡顿感：对配置较老的机器尤其明显。
- 改善笔记本使用体验：实际感受是风扇噪音和散热压力会有所降低。
适合人群
- 开机或打开程序时 CPU 经常 100% 的用户；
- 游戏时容易被后台程序抢资源的玩家；
- 使用 Intel 大小核处理器的用户；
- 老电脑、笔记本用户；
- 多任务运行时容易卡顿的人。
使用建议
- 安装后可以先保持默认的 ProBalance 功能，通常就能起到效果。
- 再根据需求给游戏或常用软件设置规则。
- 不要随意结束系统关键进程。
- 如果追求稳定，建议先小范围测试，再长期使用。
总结
BoosterX 更偏向系统与游戏的基础优化，适合一次性完成电源、NVIDIA、隐私等设置；Process Lasso 更偏向运行时的 CPU 调度，适合解决突发高负载、卡顿和大小核调度问题。
两者搭配使用，可以理解为：
- BoosterX：做静态优化，把系统基础状态调好；
- Process Lasso：做动态调度，让程序运行更稳、更流畅。
建议先创建还原点，再根据自己的硬件和使用习惯按需优化。不要盲目照搬所有选项，适合自己的设置才是最好的。
